49 cartes pour faire pause.
Direct. Concret.

Des gestes courts. Faisables partout. À ton rythme.

Examen demain. Chicane avec tes parents. Trop de bruit dans ta tête.

Pige une carte. Fais pause.

Techniques basées sur des approches reconnues
Gestes simples, faisables n'importe où
Conçu pour les ados (13 ans et plus)

Campagne en cours sur La Ruche. Démo gratuite disponible (7 cartes).

Jeu Éclipse - Boîte et cartes pour faire pause, conçu pour les ados

C'est quoi, le jeu Éclipse?

  • Pas un cours. Pas une app. 48 cartes + 1 licorne, toujours à portée.
  • 7 catégories d'actions : Souffle, Défoule, Atterris, Repère…
  • Sans règle, sans score — tu piges, tu testes, tu reposes

« Y'a rien à comprendre, tu piges pis tu fais. »

14 ans
Jeu Éclipse - Vue d'ensemble de la boîte et des cartes

Comment ça marche?

Aucune formation nécessaire. Aucune thérapie. Juste toi et ton jeu.

1
Tu piges une carte

Tu piges une carte

Avant un examen. Après une chicane. Quand t'as besoin de 2 minutes.

2
Tu suis la technique

Tu suis la technique

2-3 minutes max. C'est simple, direct, sans explication compliquée.

3
Tu fais pause

Tu fais pause

Ça règle pas tout. Mais des fois, 2 minutes, ça change la suite.

Le Jeu Éclipse s'utilise seul ou en complément d'un suivi existant. C'est toi qui décides.

« Je pige une carte pis je comprends quoi faire. »

16 ans

Tu veux l'essayer ?

C'est sans engagement. Livraison printemps 2026.

Inscription rapide. Aucun paiement.

Application parents

Nouveau

Quand les mots manquent, les gestes prennent le relais.

Repères concrets pour accompagner votre ado — à votre rythme.

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Désinscription facile

« Ça lui donne quelque chose à faire quand il veut pas parler. »

Parent d'un ado de 14 ans

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NOVA ADO n'est pas :

– un traitement – une thérapie – un diagnostic – une promesse de résultat

C'est un jeu ludique, non médical, pensé pour accompagner le quotidien des ados, à leur rythme.