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Espace Parents
Des repères concrets pour mieux comprendre et accompagner votre ado.
Modules éducatifs • Outils interactifs • Contenu exclusif
Pour qui?
Parents d'ados
Qui cherchent à mieux comprendre ce que vit leur jeune
En quête d'outils
Qui veulent des repères concrets, pas de la théorie abstraite
Qui veulent aider
Sans forcer, sans conflit, en respectant l'autonomie de l'ado
Ce que vous obtenez
Un accès complet aux modules éducatifs et aux outils interactifs, conçus pour accompagner votre ado au quotidien.
8 modules éducatifs
Émotions & Stress
Comprendre le stress et l'anxiété chez l'ado. Des repères pour accompagner sans dramatiser.
- •Stress et anxiété : les reconnaître
- •L'évitement et l'exposition graduelle
- •Boîte à outils rapide
Écrans, routines & TDAH
Poser des règles claires, gérer les transitions, et des repères sur le TDAH.
- •Règles et transitions
- •Routine sommeil et écrans
- •TDAH : repères pour parents
Développement & Estime
Identité adolescente, estime de soi, influence des pairs et communication.
- •L'identité à l'adolescence
- •Estime de soi
- •Influence des pairs
- •Communication parent-ado
7 outils interactifs
Décodeur Iceberg
Explorez ce qui se cache derrière les comportements de votre ado.
Plan d'exposition graduelle
Créez un plan personnalisé pour accompagner face à l'anxiété.
Créateur Si... Alors...
Formulez des règles claires avec des modèles prêts à l'emploi.
Pourquoi l'Espace Parents?
Du concret, pas de la théorie
Des repères simples et des outils que vous pouvez utiliser dès aujourd'hui.
Respectueux de votre autonomie
Des pistes à explorer, pas des injonctions. Vous connaissez votre ado.
Basé sur des sources fiables
Contenu inspiré de ressources reconnues (Naître et grandir, Anxiety Canada, etc.).
Aucune donnée enregistrée
Les outils interactifs fonctionnent localement. Votre vie privée est respectée.
Deux espaces complémentaires
Info pour les adultes
Comprendre NOVA ADO, les limites du jeu, le rôle de l'adulte, quand consulter un professionnel.
- •Qu'est-ce que NOVA ADO?
- •Ce que le jeu n'est pas
- •Ressources d'aide (Tel-Jeunes, 811)
- •FAQ Parents/Intervenants
Espace Parents
Des modules éducatifs approfondis et des outils interactifs pour accompagner votre ado au quotidien.
- •8 modules complets
- •7 outils interactifs
- •Références et ressources
- •Contenu mis à jour régulièrement
Important à savoir
L'Espace Parents propose des repères éducatifs. Il ne remplace pas un accompagnement professionnel. Si vous ou votre ado vivez des difficultés importantes, contactez un professionnel de la santé ou une ressource d'aide comme Tel-Jeunes (1-800-263-2266) ou la Ligne Parents (1-800-361-5085).
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Accédez aux modules et outils de l'Espace Parents.
Obtenir l'accès — 79 $